＊　。　□　　　＊　。 ─┐＊／￣￣＼ ＊ □｜┐|・　 ・| ／￣＼ ＊ □｜｜|　 ▽　|　|　田| 　　　　　■すまいる通信　Vol.34■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ □　　　　　　　　コラム：歯の健康、気にしてますか？　　　　　　　　■ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 　暖かい春がやってきました。新たに知り合う人も増えるこの季節、こんにちは ！と微笑むその笑顔に自信はありますか？きらっと輝く白い歯・・・なんて、憧 れですよね。意外と大人になると歯科検診の機会がなく、歯の健康が疎かになり がちです。今回は、その中でも歯周病についてお話します。 　 　　　　　　　　 　☆＊ 定期検診に行きましょう ＊☆ 　まず、自分の歯の状態を知るには、歯医者さんでの検診が一番です。虫歯があ るのか、歯周病になっていないか、歯石が溜まっていないか・・・などなど、自 分では気付かない歯の危険を気付かせてくれます。少なくとも年に１〜２回、歯 のチェックに行きましょう。 　　　　　　　　　　 　☆＊ 歯周病を予防しよう ＊☆ 　歯茎などの歯を支える土台の事を「歯周組織」と言います。この歯周組織が破 壊されている状態を、歯周病と言います。「歯肉炎」「歯槽膿漏」等、よくコマ ーシャルで耳にするのも、この歯周病の一部です。 　原因としては、主に歯垢が考えられます。歯垢は、口の中で繁殖した細菌が歯 に付着してできた汚れで、歯周病を引き起こし、さらに時間が経つと歯石へと変 化します。歯石になってしまったら、自分では取る事ができませんので、注意が 必要です。 　　　　　　　 　　☆＊ ブラッシングで予防しましょう ＊☆ 　予防法としては、原因となる歯垢を除去する事が大切なわけですから、もちろ ん日々の歯磨きが重要になってきます。 　回数は１日２回以上、特に就寝前は念入りに。寝ている間は、唾液の分泌が少 ないため、細菌が繁殖しやすいのです。それから、磨くときは１本１本の歯と歯 茎を意識して、少しずつ磨く事が大切です。大きく歯ブラシを動かすと、隅々ま では磨けません。少しずつ磨いていたら、時間がかかる！・・・と言う方には、 お風呂に入りながら、とかテレビをみながらの歯磨きがオススメ。歯磨き粉を少 なめにすると、長く磨く事ができます。もちろん、手は休まずに。 　 　しっかりとした歯磨きをしていれば、歯磨き粉は必要ないと言う程、ブラッシ ングの方法が大切。奥歯、前歯の裏側、歯茎の隙間・・・忘れがちな場所を意識 して磨く事が重要です。 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（mucchi） << 編集後記 >>------------------------------------□■□ 　 　４月よりホームページがリニューアルしました。 皆様にはより見やすく、豊商住宅を知って戴けるようになったと思います。物件 情報 も頻繁に更新してより新鮮な物件をお届けしたいと思っていますので、今後 ともよろしくお願い致します。 　桜ももう終わってしまいましたが、お花見はされましたか？ 私も先日、遅めの花見に行って来ました。某お寺に風情ある古いレンガ造りの水路 塔 があったのですが、その日の夜、レンタルＤＶＤである邦画を観ていたらどっか で見た風景。なんとその日に見たあのレンガ造りの水路塔がロケ地になっていたの です。その偶然にちょっとびっくりし、うれしくなりました。こういう事があると 今後、映画を観る時、風景をじっくり観るのも楽しみのひとつになりました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康住宅アドバイザー：Ｙｏｓｈｉ ──────────────────────────────────― 皆様からのお便りを紙面に反映させたいと思っております。 疑問、ご意見などドシドシ下記までお寄せ下さい。 　┃ 　┗ home@hosho-j.com ☆＊★+☆＊★+☆＊★+☆＊★+☆お知らせ★+☆＊★+☆＊★+☆＊★+☆＊★ ■意見・感想・質問・相談などはこちらまで 　┃ 　┗ home@hosho-j.com 編集・発行／豊商住宅（株） http://www.hosho-j.com/